而且绿茶中的茶多酚还可以修复皮肤的损伤。此外绿茶中的儿茶素能有效促进皮肤新陈代谢，从而在防止色素沉积。 当然，绿茶对女性有很好的调节内分泌的作用，同时它对皮肤的生理、生理功能也起着调节作用。 喝绿茶的禁忌 1.空腹喝茶，会引起心悸，头遍绿茶的分类就像喝水一样，对身体还是有伤害的。 2.在空腹的状态下最好不要喝茶，否则的话茶水内含有的咖啡因对神经刺激产生很大的刺激作用会很容易引起身体不适。 3.晚上睡觉前最好也不要喝，不然会容易得不偿失。 4.对于平时血压高的朋友，最好不要喝绿茶，因为绿茶是未发酵茶，茶多酚含量高，刺激性弱，适合晚上喝，但是对睡眠影响很小。 常喝绿茶，会有这3个好处？ 百度百科：绿茶1、提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。 2、抑制癌细胞，治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 3、解渴生津止渴，提神益思，消除疲劳。 4、消炎灭菌，解毒，利尿，强壮骨骼，防癌，降血脂，抗辐射，消炎解毒，提高肌体的免疫力。 4、抑制癌细胞，治疗放射性操作，保护造血机能，提高白血球数量。 4、提神醒脑，清热降火，护胃养胃，消滞去燥，减轻肠胃不适。 5、解渴生津，消食解暑，解酒毒，生津止渴。 6、燃脂减肥，安神。 7、固齿明目，茶中含有茶多酚类物质，能生津清热，化淤解热，有消炎止痛的功效。 8、醒酒护肝，绿茶能促进人体新陈代谢，增强人体得到酒精的解毒醒酒作用。 9、保护牙齿，绿茶能有效抑制生龋菌，减少牙菌斑及牙周炎的发生。 10、清烟解酒，绿茶中的茶多酚能清除抽烟中烟气中的自由基，降低烟气对人体的毒害，同时茶多酚有很强的吸附作用，对烟气中的金黄色葡萄球菌具有很好的抗菌作用。 11、抗氧化、延缓衰老，延年益寿。 西湖龙井茶对人体的保健功能有高兴感化，抑菌消炎感化、消除烟酒迫害的感化，增强机体对自由基的抵抗力。对胃癌、肠癌等多种癌症，也有抑制和防治功效；具有抗氧
