喝龙井茶有什么好处着(经常喝龙井茶有什么

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处) 一般来说,三餐前后都要喝一杯(最好是淡茶,不加糖)绿茶也不能饭后马上喝,特别是浓茶。 如果想喝喝茶的话,午后、一点点、午饭后一小时这些时间可以喝,但一定是要注意的,并不是所有的人都适合喝,有些人是不适合喝的。 (1)平时有腹胀、多屁、腹痛、腹泻等症状者,这类人一般消化不良,应该积极配合医生治疗,不可拿茶水当茶水喂给他们,这些茶水会影响胃的消化能力,不利于身体健康。 (2)前三天晚饭后喝,后三天就可以喝,一天之内喝茶超过三百克以上,这些人不适合喝茶。 (3)女性要特别注意以上的几点,我们要知道喝茶有很多好处,但不是每个人都可以喝,因为饮茶有许多保健和辅助作用,如果喝法不当,例如长期喝浓茶,还会引起便秘;经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。而在月经期间多喝绿茶,绿茶中较多的鞣酸成分,就会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,妨碍肠道黏膜对铁分子的吸收,并且,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大; 不宜喝得太浓的人,其实容易胃痛的人,喝绿茶反倒是越喝越瘦。有些人喜欢喝浓茶,茶中含有多量的鞣酸,它能够与食物中的铁分子结合,形成不溶性的终合物,并且使血容量加大,这样会使患者的病情加重。 胃不好的人可以喝普洱茶吗? 可以喝,但是普洱茶减肥的效果要好的,因人而异吧!你不用那么麻烦解释的 普洱茶的减肥原理是什么? 普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到3034%,儿茶素总量达到1824%,并且其耐泡,茶浸出物达4650%)。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。 有些收藏茶

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