女生喝龙井茶有什么好处 1.增强免疫系统 龙井茶中的营养物质可以增强肌力和体力，并且能够调节身体的免疫系统，因此喝龙井茶对于我们的身体有很多的好处，可以增强人体抵抗力和免疫力。 2.强化肝脏 龙井茶中的黄酮类物质和生物碱，能够有效的增强肝脏的功能。 3.减少尿结石的发生 龙井茶含有较多的儿茶素和部分维生素，女性饮用龙井茶可以抗老、美容养颜，对于女性来说有着很大的好处。 4.防止肥胖 龙井茶中含有大量的茶碱和咖啡因等物质，能够有效的增加人体的尿液，减少人体对脂肪的吸收。 5.预防龋齿 龙井茶中含有氟，氟离子能和牙齿上的钙形成氟磷灰钙，这种物质会和牙齿的钙质产生反应，生成难以溶解的物质，导致牙齿疾病。 龙井茶喝多了的副作用 引起龙井茶入口苦涩，但是加入了生地味道好，有些人喝不习惯，喝龙井茶只是一种口味，没有什么是不得其解。龙井茶本身的功效就没有绿茶那么神奇，但是如果长期过多喝龙井茶，就会造成身体出现缺铁性贫血。因为龙井茶中的鞣酸会与食物中的铁分子结合形成不被人体吸收的沉淀物，随着血液的运输，体内积累的养分就会被充分的吸收，这样就减少了心脑血管疾病的发病率。 喝龙井茶的禁忌人群 1、缺铁性贫血患者、睡眠质量欠佳、精神衰弱者等。西湖龙井茶产地，因采摘时间不同，分为明前茶、雨前茶、雨前茶。 2、喝西湖龙井茶，一般选择在春季最佳，而且夏季每天的消耗也较少，大约一千至一千毫升(餐前)。而龙井茶产在西湖系统之中，因此常常会出现烦闷燥热的情况，这时不妨多喝一些西湖龙井茶，能够清心明目，控制食欲。 3、西湖龙井茶不适合哪些人喝，正在发育中的儿童食用西湖龙井茶会影响其食欲，而儿童的身体发育可能因此而出现缺水的情况。西湖龙井茶怎么泡，龙井茶的制作方式 龙井茶是绿茶中最具特色的茶品之一，龙井茶的茶树品种以及加工方式都比较特殊。龙井茶不仅品质高，汤色绿，叶底绿。茶叶优劣的关系就是人们经常说的龙井茶的
