要经常准备玻璃杯，这样能尽可能地观赏到杯中上下的水色，让整个杯子和茶叶都能有所不同。它是一种带有天然色的玻璃杯子，在冲泡时可以先用热水把茶杯温烫一下，然后再把茶叶放在茶杯中，加入开水冲泡，等茶叶的茶汤温度降到适宜以后直接饮用就可以，要等茶汤的温度降到适宜的时候才能取用茶叶。 玻璃杯泡龙井茶茶具可以用瓷器盖碗，玻璃杯也可以，但是玻璃杯不能投放太多，不然容易造成茶叶的味道太淡，会影响茶叶的口感，平时冲泡茶叶时最好用的茶具，玻璃不能一直用，以免茶叶被闷坏。 冲泡龙井茶时，先洗茶，用滚水冲烫，然后高冲入杯，或者让水流沿着杯壁冲入杯中，然后迅速倒出，可以洗一洗，也可以用刚刚烧沸的开水。 喝龙井茶的禁忌 不要喝隔夜茶，因为茶叶泡太久会滋生大量的细菌，会很快变质。 龙井茶要用玻璃杯冲泡，冲泡时间宜短不宜长，过长的茶叶不仅没有滋味，而且还会香气大打折扣，后一种茶叶可以增香提香，口感尚好。另外，龙井茶需要冲泡三次，第二次的要倒掉。 龙井茶的作用 1、减肥作用：龙井茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂，所以饮龙井茶可减肥，不过冷饮会适得其反。 2、兴奋作用：龙井茶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 3、抑制动脉硬化作用：龙井茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。 在当前，普通人群血压高发，而普洱茶的保健功能，已被医学界所证实。尤其是中老年人，更应该多喝普洱茶。普洱茶的功效，早在《本草纲目》中有记载，中医认为普洱茶同时具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益力气、延年益寿等功效。故普洱一直被誉为一种攻补兼备的良
