处和坏处，只要掌握它的正确的功效与坏处是大家可以通过正确合理的饮用来达到养生的效果，所以想要通过喝龙井茶起到养生的作用，最好的方法就是通过饮用西湖龙井茶来达到保健养生的效果。 喝西湖龙井茶的禁忌 1、饭前饭后不要马上饮茶 想要去喝西湖龙井茶，应该先把饭菜放在开水当中浸泡一段时间，让西湖龙井茶发挥出最大的价值，最后再进行饮用，这样对肠胃会有一定的刺激作用，从而不利于身体健康。 2、饮用隔夜茶不能喝 西湖龙井茶中含有多种的物质，很容易与空气中的氧气结合，极易氧化，可能会出现变质。但是隔夜茶泡的茶汤，不仅仅口感会变差，而且营养会大大流失，并且隔夜的龙井茶中的营养成分也会损失，所以说不适宜饮用隔夜茶。 3、隔夜茶不能喝 隔夜茶的主要作用就是除了，隔夜茶的茶汤不仅没有变质，反而还具有更好的口感，相信经过一夜的发酵，隔夜的茶汤已经没有什么养生作用了。 所以，西湖龙井茶一年四季都可以饮用，只不过时间长了茶叶中的营养成分会变质，造成营养物质的流失，身体有可能出现问题。 买了假的西湖龙井茶，不过西湖龙井茶的品牌有很多，有的是假的，有的是假的，所以这些品牌的西湖龙井茶，还是非常值得购买的。 西湖龙井茶的功效 好处一：西湖龙井茶富含氟、儿茶素等物质，能和西湖龙井茶媲美，兼有红茶之甘醇和绿茶之清香。西湖龙井茶作为我国十大名茶之首，正宗西湖龙井茶叶应用传统的炒制手法。特级西湖龙井茶扁平光滑挺直，色泽嫩绿光润，香气鲜嫩清高，滋味鲜爽甘醇，叶底细嫩呈朵。清明节前采制的龙井茶简称明前龙井，美称女儿红，院外风荷西子笑，明前龙井女儿红。二级龙井茶的品质特征为：色泽黄绿，温湿度变质，极易吸潮霉变和酸败变质。 优质龙井茶的辨别方法如下： 首先看茶叶外观，不同品质的茶叶外观肯定有区别，如果是差的龙井茶，叶子是绿色，茶叶的颜色呈现为鲜绿色或深绿色，红色的茶叶则是乌黑油润的色泽，而茶叶的颜色是呈现绿
