们经常会在饭后直接喝茶，直到吃完饭以后，我们就会感觉到口干口渴，这是由于西湖龙井属于绿茶，含有非常多的茶多酚，而茶多酚对我们的身体没有太大的好处。 但是，如果饭前喝茶的话，会抑制我们的食欲，从而减少摄入食物，饭后喝茶，最终导致我们摄入过多的油脂，就会让我们出现消化不良，腹泻等等疾病。 不能正确的泡茶，西湖龙井茶中含有鞣酸，会和食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的物质，长期如此，可能会引起缺铁性贫血，所以我们需要有正确的喝茶方式，才能达到更好的效果，最好在饭后1小时后喝茶。 西湖龙井茶，属于绿茶扁炒青的一种，扁炒青品质特点是形状扁平光滑，因产地和制法不同，分为龙井、旗枪、大方三种。 龙井属炒青绿茶，产于杭州市西湖区，又称西湖龙井，因此有“色绿、香郁、味醇、形美”四绝佳茗之誉。龙井茶属于绿茶，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。龙井茶具有抗氧化、抗辐射、抗癌、降血压、降血脂、减肥等多种保健作用，是公认的健康饮品。 龙井茶冲泡方法 古人云：龙井茶十分可爱，如果用水冲泡，龙井茶则有清爽的烘烤香味;茶色更为青翠，花果山云雾茶色泽嫩绿;口味甘甜，香气清香持久。 其一，龙井茶的冲泡 我们把龙井茶称为杭州龙井，以色绿、香郁、味甘、形美的龙井茶被称为杭州的四绝；其二，品质不同于西湖龙井。 除了西湖龙井外，西湖龙井还有产于云栖、五云山、琅珰岭西、梅家坞等地的茶叶，价格也都是不便宜的。 因此，人们对于西湖龙井的好坏，不能说它是什么茶叶，不是说它是西湖龙井，还是西湖龙井的名贵品种。 其三，西湖龙井的产地也不一样，他经过西湖龙井产区的采摘，一般都是采取手工的方法，来进行采摘，每个地方的种植技术都不一样，可以做成不同的产区，包括龙井茶。 现在市面上的西湖龙井产地，主要是大棚里面的，但是大的品牌茶企
