龙井上投法1、准备一个透明玻璃杯倒入80

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80度左右的开水,水量以七分满为宜,然后投入约5克左右的西湖龙井茶叶。 2、静待龙井茶一片一片下沉,欣赏到茶叶舒展的优美姿态,芽叶直立,舒展挺立,上下沉浮,栩栩如生。 3、然后用手慢慢碾压,使茶叶吸收水分始终收温。此时的茶叶偏中上、开始保持舒展状态,5分钟左右茶叶表面就可以吸水分氧化发酵了。 冲泡的时候第一泡不要喝,冲了热水后等个一分钟再喝。 4、冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。 美容养颜:龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基,防止脂肪酸的过氧化。 5、消除疲劳:龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 6、利尿:龙井茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用,适宜用于治疗水肿、水滞瘤。 龙井茶具有明显的利尿功效。 7、延缓衰老:龙井茶中的茶多酚可以有效清除多余的自由基,防止脂肪酸的过氧化。 8、消除疲劳:龙井茶中的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。 9、强心解痉:龙井茶中的咖啡碱还具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效,能解除支气管痉挛,促进血液循环,是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。 10、美容护肤:龙井茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。 参考资料来源:搜狗百科龙井茶喝龙井茶是很有好处的,可以作为一种绿茶,其它都是饮用的方式也不是我们可以一定要注意的地方,只有科学饮用的龙井茶才会发挥出绿茶的优势,平时我们可以适量的喝点龙井茶还能帮助降低高血压,龙井茶的饮用方法是很简单的,首先取适量龙井茶叶,放入玻璃杯中,用80度左右的开水进行冲泡,静候温度的时候,茶叶会迅速的散发出香气,这时候就可以闻到龙井茶的香气,观赏到

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