中国绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚对于宝宝的生长发育有着至关重要的作用。每天适当的喝一点可以缓解宝宝的小便，从而促进宝宝身体的健康发育。 龙井茶中含有较多的茶多酚，而茶多酚是一种很强的抗氧化物质，可以清除人体内的自由基，从而可以有效的预防一些疾病，也可以清除人体自由基，因此龙井茶还可以预防心脏病的发生，对于中老年人来说，可以降低血管的胆固醇性的硬化性疾病来说是一种很有益的好方法。 龙井茶有助于抗癌防癌症 龙井茶有抗癌的功效 还能帮助治疗糖尿病 但是一定不要喝多了，平常比较好少喝一点。不知道是不是有助于减肥的喝茶的方法。 适当的喝一点绿茶就可以了，它不是万能的，可以瘦身，而且长期喝茶也可以防止肥胖。 一般建议每天喝1500毫升的绿茶比较适宜。 可以减肥 效果不错 你可以试试绿茶，绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。 绿茶是不发酵茶，具有天然的色、香、味，维生素和茶多酚含量适中，经过“熟练”的泡茶技艺，使得绿茶拥有天然的色、香、味，维生素C和茶多酚含量较高。有较高的医疗和药理价值，有清凉解毒、明目生津、消食化腻等功效，在炎热的夏季饮用，能防暑清心、降暑明目、补水提神。 绿茶中含有的维生素等成分，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶，是有助于降血压、降血脂、减肥抗癌的。 叶绿素含量很高，对预防癌症、改善眼睛干涩、视力模糊有很好的效果，同时还有消脂瘦身、美容养颜的效果。 研究表明，茶叶中的茶多酚、脂多糖、维生素C等物资，具有抗辐射的作用，对吸烟者也可以有助于保护眼睛。 茶叶中多种碱的含量为B族维生素的含量的三大类物质 绿茶含有茶碱、咖啡因和儿茶素，可以预防血管壁受损。茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。 参考资料来源：人民网——喝绿茶有什么作用 常喝绿茶有益健康 参考
