说，家里有喝茶的习惯，空腹喝茶不仅是一种享受，而且也是一种好生活的境界！但是喝茶也是有禁忌的！喝茶也是有禁忌的！一定要注意！ 【禁忌】空腹过量饮茶，过量的茶会伤精血，冷脾胃，不仅会导致人体的消化功能会受到阻碍，从而引起人体出现低血糖症、恶心呕吐、心律失常等症状！喝茶确实是有很多好处的，但是吃茶却也是有禁忌的！ 1. 忌空腹饮茶，茶入肺腑会冷脾胃；忌饮烫茶，最好56℃以下；忌饮冷茶，冷茶寒滞、聚痰；忌冲泡过久，防止氧化、受细菌污染；忌冲泡次数多，茶中有害微量元素会在最后泡出。 2.忌饭前饮，茶水会冲淡胃酸；饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味；还能助消化和消脂。饭后忌立即喝茶。 3.忌用茶水服药，茶中的鞣酸会影响药效；忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌酒后喝茶，防止影响药效；忌睡前喝茶，减少药物的吸收速度；忌讳睡前喝茶，会使失眠症状加重；茶，不宜在睡前饮茶，影响睡眠； 4.忌饮浓茶，淡茶（为解毒），隔夜茶适宜饮用。 4.忌饭后马上喝茶，避免喝过烫的茶水； 5.忌用茶水服药，茶中鞣酸会影响药效；忌饮隔夜茶，茶水时间久会变质；忌酒后饮茶，酒后饮茶伤肾； 6.忌饮浓茶，咖啡因使人上瘾中毒。 参考资料来源：人民网饮食养生，喝茶的9个禁忌！ 正确喝茶： 一是忌空腹喝茶。 空腹喝茶，会引起身体不适 二是睡前不要喝。 茶叶中含有咖啡因,空腹喝会使胃液发出,并且造成肠胃吸收钙质,妨碍睡眠。 生理期则应喝茶时要喝温热的茶。 三是发烧时不宜喝茶。 四是便秘者。 茶叶中的鞣酸会妨碍铁质吸收，使病情更加严重者不适宜喝茶。 五是忌空腹喝茶。 空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 五是忌发烧喝茶。 因为茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 六是忌睡前饮茶。
