龙井茶适合什么人喝?喝龙井茶的功效与作用

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龙井茶适合什么人喝?喝龙井茶的功效与作用

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禁忌 龙井茶,属于绿茶中的一种,产自浙江杭州西湖一带,主要分布在西湖边的龙井村、茅家埠、黄梅等地,是一种口感鲜嫩,味道清香的绿茶,不仅能给人带来享受,而且还具有很高的保健价值,相关的介绍如下!喝龙井茶的禁忌1、在饭前饭后大量饮用龙井茶易冲淡胃酸,影响正常休休眠。2、龙井茶不适浓度太高。因为很多人对此都不是很懂,饭后最好不要饮用,其它茶也一样。适量喝西湖龙井茶对健康有好处。但是如果每天大量饮用的话就会对胃部造成伤害。龙井茶的营养成分1、维生素C:龙井茶中维生素C的含量很高,这类维生素有很强的抗氧化力,能大大提高人体免疫力,起到了养生健体、延年益寿的功效。2、磷:龙井茶中含有丰富的磷,钙能维持血液的正常酸碱平衡,抑制骨质疏松,是缺铁性贫血患者的佳蔬,研究表明,常喝西湖龙井茶,有助于保护眼睛,防止大脑老化。3、儿茶素物质:龙井茶中含有15%左右的儿茶素,而儿茶素的抗氧化力是维他命C的40~100倍。龙井茶的选购方法1、观看形状。西湖龙井茶叶有很多形状,形状,色泽,香味,口感,以及其他一些品级和等级。若是一个人去买西湖龙井,那一定要选择形状规则,颜色均匀,不黄、不黑,没有光泽的,可能是受到了制作工艺的影响,而很多人就不愿意买到。2、看色泽。西湖龙井茶的茶叶光滑不扁,光滑,不受游资炒作的影响,所以龙井的颜色很深并不是深或黄,是很光的。3、闻香气。西湖龙井茶的香气有点甜香,如果是茶香很浓的龙井茶,茶味清香,入口爽口。4、观叶底。经过冲泡的西湖龙井茶叶的形状是条形,宽大匀称,颜色是翠绿的,浸泡后的叶底是红色的。5、闻味道。冲泡后的龙井茶香味是清香的,香气悠扬。综上所得,龙井茶茶叶中含有人体所需的大量元素和微量元素,例如儿茶素、胆甾、氨基酸、咖啡碱、维生素C、氨基酸以及多种矿物质元素等,经常饮用可以有利于身体健康,当然的,要是饮用的方式正确的话相对来说也是非常值得饮

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