想要更好的效果，不加糖也没有减肥成功的困扰。因为红茶里面有咖啡因这样的成分，红茶是由茶叶和鲜牛奶制作而成。 浓浓的茶香，冰红茶里面加上淡淡的桂花香味，来一杯冰红茶。 不过如果要加入奶精，不如尝试一下冰红茶。 虽然红茶是可以减肥的，但是也要注意什么呢 1、红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。 2、红茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。 3、可以喝绿茶、红茶或者花草茶、菊花茶，还有无糖纯牛奶，都是高能饮品，为您的健康保驾护航。 4、最佳饮用时间是1个月内。 参考资料：百度百科——绿茶 参考资料：搜狗百科——红茶 参考资料：红茶 参考资料：红茶百度百科——祁门红茶。 红茶的保存与绿茶相同，茶叶保存的一些准则：密封、避光、避高温、避光、避高温、避异味。 先说说那些，我们来看看红茶的保存方法： 判断茶叶是否受潮及储存环境是否过了保质期，主要是看茶叶本身是否有霉变、还是否出现霉变、变味等。茶叶是有保质期的，但与茶的品种有关，不同的茶保质期也不一样。像云南的普洱茶，少数民族的砖茶，陈化的反而好一些，保质期可达10到20年。又如武夷岩茶，隔年陈茶反而香气馥郁、滋味醇厚。 看你是要准备一个大小合适的玻璃罐子，一定要透明的，不能有一点光线照射，不能用无光线的。 阳光不能直射茶叶，不利于氧化。 龙井茶过期后还能喝吗 还可以用密封罐装起来，这样放置的时间越长，茶叶味道也越好。 过期的茶叶喝了对人体不好吗? 受潮变质的茶叶对身体有害吗? 就茶叶的质地而言，过期的茶叶是不能饮用的，有的 因为茶叶贮藏不当，受到污染会产生黄曲霉毒素，这样的茶叶就更不能要了。 一般来说，黄曲霉毒素是由微生物入侵引起的，多在一周内发生，这种微生物生长的环境，能有效的杀死一些微生物。这种微生物在高温下很容易滋生细菌，长时间存储，有害菌在分解后产生有毒的黄曲
